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【印尼 龍目島】林賈尼 火山Rinjani 健行四天紀錄-一生必去比富士山美!(下)

by Dingdong 4 11 月, 2026
4 11 月, 2026 0 留言
林賈尼
3

跟 林賈尼 火山的相遇起源於,我有一個在新加坡工作的好友,而他身邊的同事朋友們會談論旅遊爬山的景點,有印尼泗水的Bromo,馬來西亞沙巴的神山和印尼龍目島的林賈尼火山等等,所以他揪我一起挑戰四天三夜的林賈尼火山!林賈尼是我第一次海外過夜的高山登山,也從這一年開始開啟了我們一年一起爬一次山的約定!關於林賈尼 火山的健行紀錄會分成上下兩集,上集會先跟大家介紹 林賈尼 火山的基本介紹、登山路線及準備須知,下集會著重在四天三夜的健行實際心得紀錄,這篇文章會是下集內容,如果還沒看過上集的人會建議先去看過唷!連結:【印尼 龍目島】林賈尼 火山Rinjani 健行四天紀錄-一生必去比富士山美!(上)

我們這次安排林賈尼四天三夜的套裝行程為:從Sembalun 上山、Senaru 下山,行程重點包含林賈尼火山攻頂,以及欣賞日出,走訪Segara Anak 湖景扎營過夜,並享受天然溫泉等!

接下來就看我的實際走訪心得吧!

Table of Contents

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  • 抵達日|接機 &行前準備
  • Day 1|Sembalun 村莊 → Sembalun 火山口稜線扎營
  • Day 2|攻頂林賈尼火山 → Segara Anak 火山湖
  • Day 3|火山湖 → Senaru 火山口稜線→ Senaru POS2
  • Day 4|Senaru POS2 → Senaru 村莊→ 龍目島機場
  • 結語

抵達日|接機 &行前準備

林賈尼四天三夜的套裝行程內包含登山前一晚的機場接送跟登山前一晚的住宿!我覺得接送真的超重要,因為龍目島的機場與林賈尼距離相當遙遠,一出機場就有專車接送真的方便許多!登山前一天也會有嚮導幫忙說明登山的行程和注意事項。

這一天的住宿安排在 Senaru 村的 Real Homestay 住宿,我個人不推!房間的水很小,非常難洗澡,算是很基本的住宿,如果對住宿環境有要求,或者想追求乾淨的話,會建議可以加價升級好點的住宿唷!

我們早上就抵達龍目島機場,從機場到 Senaru 村已經中午過後,入住Real Homestay 後我們在住宿附近散步,好愜意~遠眺就可以看到我們明天要起登的林賈尼!

晚上我們被嚮導邀請去隔壁村莊參與他們村莊內新人的結婚慶典,甚至還讓我們簡易的換上當地傳統衣服,完全是旅途中沒意料到的意外體驗,品嚐了當地人的食物,以及他們婚慶的傳統表演,這一個晚上,我深刻感受到印尼當地人的純樸與熱情,以及他們認真對待的生活,即使沒有很多的金錢,但內心富足的樣子,都在他們臉上!

Day 1|Sembalun 村莊 → Sembalun 火山口稜線扎營

住在Senaru 村中,林賈尼與多個山峰圍繞在村莊旁邊,一早從Homestay起床,雖然覺得整體住宿乾淨程度有待改善,但是走出房門口,看到靜僻的山群,自己被群山包圍的寧靜感,我想這就是大自然神看的力量吧!讓人很放鬆~

早上享用完早餐後,嚮導就帶著我們搭車前往Sembalun 的林賈尼資訊中心辦理登山登記,要注意我們搭的車不是一般轎車,是像台灣藍色小貨車(俗稱發財車),而我們就坐在後方!

注意!Sembalun 的林賈尼資訊中心這邊是有洗手間可以上廁所!下一站就是登山口了,直接開爬,建議大家可以在資訊中心辦理入山登記的等候時間上個廁所!

第一天我們早上9:30抵達Sembalun 登山口,天氣很好!即將準備開爬

準備開爬前才知道,我們這團一共有4個人,配有1個嚮導和6個背工,他會負責背我們的糧食和帳篷睡袋,我們只需要清裝上陣開爬,好幸福呀~說到背工,他們一個人需要背30~40公斤左右,而且只是很簡易的竹簍和扁擔,就跟著我們一起山上跟下湖,伸手非常敏捷俐落,超級佩服他們的~

這一天走的路途大部分會是很遼闊的景色,途中有幾個POS是可以稍作休息的,如果想省下下面2小時多的路程,也可以選擇直接花錢請摩托車載到POS2

第一天的午餐我們在POS1和POS2中間的大休息區享用,是背夫提前走到這裡幫我們準備的印尼傳統料理!飯後還有新鮮水果,這樣的爬山真的很享受~(這盤裡面原本有些沙爹烤串的!不過這陣子我在吃素,就把肉給同行朋友吃了!)

享用完午餐休息片刻後我們就繼續往下走到POS2了!沿途的路標都很明確,也會指出距離下一個POS還有多少公里

我們走得很悠哉(其實可以說是走很慢),所以抵達POS3已經下午兩點多了!(POS3的位置已經是海拔1800公尺,漸漸變得涼爽,但因為持續往前走不覺得冷),但回頭來看爬山的過程,就因為慢慢走,留意了很多沿途風景,也留下了很多美景照片

過了POS4後,會經過一段比較陡的上坡路段,走出樹林就可以看到,美麗的火山口稜線

第一天的住宿就是在稜線上搭帳篷露營,整條稜線會看到各種顏色拼湊再一起的帳篷景色,也是相當有趣!抵達帳篷區已經下午五點多,還好趕得上六點的日落!我覺得這個晚上最美的景色在於坐在稜線欣賞日落的幸福感!

Sembalun 火山口稜線位在海拔約 2639 公尺的地方,入夜以後寒風襲來,至少要穿兩件羽絨衣才夠保暖的等級!晚上真的太冷了,晚餐我們躲回帳篷內享用~

Day 2|攻頂林賈尼火山 → Segara Anak 火山湖

第二天兩點起床,想用完簡易的早餐後,就沿著稜線往林賈尼火山最高峰前進

前往最高峰的路段,大約分成三種:前段是山路,過了之後會遇到比較平滑的長路段,抵達山峰前會有一段攀爬陡峭又鬆散的火山碎石坡路!這一段就是赫赫有名的林賈尼“走兩步往後滑一步”,整段路所需要耗費的體力不少,但對我來說最難的不是上坡,而是像沙漠或者雪地的碎砂石坡,腳容易陷進去沙子裡,而下坡找不到重心感!(所以下坡我花了很久的時間😭)

林賈尼火山的最高峰(3726公尺)有一塊平台可以做停留慢慢拍照,山頂的視野遼闊,享受不同方向的景色,可以眺望峇里島的阿貢火山、松巴哇島和 Segara Anak 火山

當我們下山返回 Sembalun 火山口稜線時已經中午的時間,原本預計在這邊想用的早餐改成了午餐😂

幸福的我們,回到稜線後有背夫們幫忙準備食物跟整理好帳篷,而今天下午的路程,會直接從稜線下切至 Segara Anak 火山湖,這一段路沿途風景有別於第一天的景色,像是在下切山谷,一整片景色綠油油的,這是我第一次感受到原來林賈尼有這麼多面向!

今晚我們在湖畔旁的帳篷露營,享受著滿天星空,還有美味的食物,好幸福呀!而我也開始感受到林賈尼與在台灣爬山時全然不同的感受,是更加真實的自己,已經認真的活在當下的感動~

在Segara Anak 火山湖畔旁有著天然的野溪溫泉可以享受!這個野溪溫泉非常的原始,沒辦法容納太多人,我們因為抵達的時間比較晚,隔天還要攀登至 Senaru 火山口稜線,沒泡到天然的溫泉,抱點遺憾回去期待與林賈尼的第二次相見😍

Day 3|火山湖 → Senaru 火山口稜線→ Senaru POS2

第三天一早在湖畔邊起床,享用著背夫幫忙準備好的早餐,心中充滿感激!而今天要走的路線也不比前一天登山最高峰的輕鬆,我更加喜歡這一天的沿途風景!

今天的前面一段路是沿著Segara Anak湖畔行走,讚嘆著獨屬於林賈尼的多種面貌!在湖畔旁不時看到龍目島人在這邊釣魚(?)相當愜意~

令我記憶猶新的眼前望去是著名且巨大的Segara Anak Lake(可以看下圖),而右前方可以看到坐落在湖泊旁的一座新的小火山Mount Barujari,是一座持續活躍的活火山,上一次噴發在2016年,這個雙重火山的奇特景象被稱為“山中有湖、湖中有山”

我想這也是為什麼一次林賈尼探索之旅,會安排至少三天甚至四天的原因了!因為不同的角度,欣賞到的景象全然不同。

今天的主要攀登方向為 Senaru 火山口稜線,對於今天的感受就是爬上爬下,好累人啊!而且天氣超好,陽光直直照射,沿途上稜線真的超級熱的!但最讓人感動的,莫過於不管怎麼走都可以看到Segara Anak Lake圍繞在我們旁邊,驚嘆於他好美!

這是揹工們幫我們準備的午餐,在林賈尼山上的這幾天,他們會變出各種印尼當地的料理,給我們享用,這些料理也不會餐餐都一樣,有多種變化性,每餐除了主食和肉/菜等,還會有新鮮的水果可以享用,甚至還會水果擺盤!

林賈尼的整趟路程是非常原始的,除了清楚的路標以外,沒有可以洗澡跟上廁所的地方,想上廁所都是知會嚮導一聲,與旅伴前後相互看守,輪流尿尿,也在這幾天與旅伴建立起了一起爬山的革命情感!(這張照片是那個被我們守護在尿尿的旅伴,上完廁所記錄下的,相當有趣)

由於隔天搭乘較早的班機離開龍目島,林賈尼距離龍目島機場也有好一段路程,所以我們沒在Senaru 火山口稜線扎營,欣賞不同面貌的Segara Anak Lake,我們一路下山到了Senaru POS2左右的小空地紮營,揹夫還準備了營火,氛圍感十足!

Day 4|Senaru POS2 → Senaru 村莊→ 龍目島機場

整趟Senaru的下山路段有如在熱帶雨林般健行,真的與第一天Sembalun廣闊路段,甚至還可以被摩托車載到POS2的情景大相徑庭!

由於前一天我們已經下到POS2扎營過夜,第四天的剩下的路程簡直是輕 而 易 舉 了!但此時此刻已經四天沒洗澡的我們,一刻也不想多逗留在山上了,只想盡快下山😂

抵達Senaru登山口的我們不知道又多感動,畢竟我們可是沒經歷過四天爬山的旅程😳(以前我頂多三天),我們是跑著下山的!另外要說Senaru登山口的牌子很漂亮,拍起來很有氣勢!

完成這趟的林賈尼四天爬山之旅,回到Senaru村的住宿拿行李就馬上前往機場了~總覺得結束的有些倉促,但內心卻因為林賈尼的所見所聞被填得滿滿的!

結語

爬林賈尼已經是2024年5月的事情,但至今所見所聞翻閱當時拍的照片,內心的感觸仍歷歷在目,是感動吧!感動大自然的景色,讓我見識到了印尼龍目島屬於林賈尼的美和獨一無二。我也很感謝好友的邀請,整趟健行與旅伴的相互照顧。也深深地感激是與我們一同前行四天旅程的揹夫和嚮導,一路上飲食跟住宿的無微不至,也從他們身上感受到了屬於印尼人的愜意和活在當下的快樂!

如果你問我該去爬林賈尼?那就去吧!他絕對不會讓你失望~

如果你問我累嗎?我覺得登山最高峰走一步滑兩步挺累人的,但你可以輕裝上陣,只要行前好好訓練體力~會沒問題的!

祝福大家快樂上山,平安下山!

最後附上林賈尼官方網站(可以看最新資訊):連結

更多海外登山紀錄分享有日本的富士山,熊野古道(東方朝聖之路)以及馬來西亞的神山等等!資訊在下方連結~

富士山:https://dingdongyourlife.com/【日本-富士山-】富士山怎麼爬?如何快速預約山屋/

熊野古道:https://dingdongyourlife.com/【日本朝聖之路】熊野古道-健行全攻略行前準備、/

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